| 2024년 08월 |
| 화 20: |
9 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.13g |
|
1.62g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
653 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.03g |
|
30.59g |
|
2.38g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
876 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
67.30g |
|
89.49g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1147 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
91.64g |
|
117.63g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
231 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
853 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.92g |
|
58.36g |
|
97.28g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
363 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
36.70g |
|
15.28g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
787 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
56.80g |
|
72.88g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
926 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
61.67g |
|
80.60g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
435 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.66g |
|
29.40g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1101 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.13g |
|
103.54g |
|
91.32g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1087 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
70.47g |
|
108.94g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
424 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
60.00g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
266 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.59g |
|
4.17g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1553 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.11g |
|
79.13g |
|
73.09g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1508 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.96g |
|
93.22g |
|
150.12g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
96 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.80g |
|
22.24g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
903 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.34g |
|
56.57g |
|
94.59g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1279 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.17g |
|
77.93g |
|
124.46g |
|
-
|
-
|
