| 2020년 07월 |
| 금 31: |
1187 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
38.22g |
|
185.20g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1129 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
52.86g |
|
99.29g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1071 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
46.40g |
|
156.81g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1220 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
76.04g |
|
135.88g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1001 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.26g |
|
45.33g |
|
102.48g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1013 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
124.51g |
|
90.10g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1116 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.48g |
|
73.47g |
|
164.72g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1034 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
51.02g |
|
134.06g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1140 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
61.31g |
|
111.18g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1091 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
69.78g |
|
121.74g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1230 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.07g |
|
78.71g |
|
126.35g |
|
2275*
|
 1045
|
| 월 20: |
1136 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
64.26g |
|
125.02g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
971 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
64.64g |
|
104.23g |
|
2322*
|
1351
|
| 토 18: |
828 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
87.34g |
|
112.75g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1111 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
54.73g |
|
117.71g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1270 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
61.34g |
|
151.54g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
699 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.63g |
|
39.87g |
|
74.98g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1057 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.64g |
|
48.74g |
|
162.02g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1163 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.72g |
|
39.48g |
|
192.67g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1161 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
60.43g |
|
121.75g |
|
-
|
-
|
