| 2024년 07월 |
| 수 10: |
362 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
20.26g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1122 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
50.30g |
|
103.10g |
|
982*
|
 140
|
| 월 8: |
857 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
40.04g |
|
85.35g |
|
1876*
|
 1019
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2461*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1964*
|
-
|
| 목 4: |
637 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
37.17g |
|
39.69g |
|
1758*
|
1121
|
| 수 3: |
1158 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
49.87g |
|
94.54g |
|
2004*
|
846
|
| 화 2: |
1357 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.41g |
|
55.73g |
|
91.81g |
|
2319*
|
962
|
| 월 1: |
975 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.82g |
|
40.45g |
|
56.59g |
|
2023*
|
1048
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1977*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
2010*
|
-
|
| 수 26: |
972 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
39.45g |
|
83.89g |
|
1982*
|
1010
|
| 화 25: |
937 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
40.02g |
|
87.82g |
|
2193*
|
1256
|
| 월 24: |
1158 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
37.73g |
|
150.01g |
|
2037*
|
879
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1846*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1902*
|
-
|
| 목 20: |
1205 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
44.40g |
|
130.17g |
|
1899*
|
694
|
