| 2021년 08월 |
| 목 5: |
1138 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
108.81g |
|
62.74g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
3085 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.73g |
|
220.39g |
|
227.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1124 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.04g |
|
74.69g |
|
103.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 18: |
693 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
84.21g |
|
22.86g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
589 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
35.42g |
|
77.46g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
612 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
29.53g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
812 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.42g |
|
45.47g |
|
95.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 20: |
387 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
11.87g |
|
38.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 16: |
1132 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
72.04g |
|
104.04g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 20: |
833 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.79g |
|
43.39g |
|
76.08g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1573 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
69.98g |
|
165.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 월 27: |
786 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
47.77g |
|
57.71g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
437 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
18.28g |
|
45.21g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 23: |
2385 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.20g |
|
127.19g |
|
218.43g |
|
2612*
|
 227
|
| 월 22: |
362 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
15.31g |
|
44.84g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
491 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
15.87g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 목 28: |
1246 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
65.51g |
|
119.14g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
960 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
63.82g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1465 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
95.99g |
|
145.50g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1269 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
73.29g |
|
142.31g |
|
-
|
-
|
