alicia_cuny님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
토 16: 973 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.59g
 
38.02g
 
79.11g
- -
2023년 10월
금 6: 39 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.17g
 
0.17g
 
10.13g
- -
2023년 03월
금 3: 791 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.15g
 
70.70g
 
29.80g
- -
2023년 02월
월 27: 676 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.41g
 
70.90g
 
31.57g
- -
2022년 08월
목 25: 1145 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.84g
 
59.66g
 
67.91g
- -
일 21: 571 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.84g
 
46.19g
 
38.15g
- -
토 20: 828 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.98g
 
11.53g
 
209.70g
- -
목 18: 683 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.29g
 
67.86g
 
34.89g
- -
2022년 04월
수 6: - - 2826* -
월 4: - - 2910* -
2022년 03월
목 31: 679 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.54g
 
37.75g
 
21.97g
- -
월 28: 1027 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
76.85g
 
59.08g
 
25.33g
- -
토 26: 80 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.00g
 
1.70g
 
14.00g
- -
화 8: - - 2827* -
2022년 02월
월 28: 1251 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.17g
 
46.53g
 
181.49g
3342*  2091
화 15: 1131 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
72.98g
 
75.27g
 
48.61g
- -
2021년 08월
일 29: 661 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.93g
 
18.12g
 
71.04g
2933*  2272
월 2: 978 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.77g
 
40.04g
 
103.07g
- -
2021년 07월
금 16: 330 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.22g
 
47.01g
 
38.37g
- -
2021년 06월
일 13: 771 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.43g
 
38.76g
 
105.24g
- -
2021년 03월
화 30: 1148 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
86.76g
 
57.79g
 
35.63g
- -
일 28: 1332 * 111%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
95.49g
 
110.31g
 
5.20g
- -
금 5: 844 * 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.35g
 
92.31g
 
16.83g
- -
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