2024년 03월 |
토 16: |
973 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.59g |
|
38.02g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
2023년 10월 |
금 6: |
39 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.17g |
|
10.13g |
|
-
|
-
|
2023년 03월 |
금 3: |
791 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
70.70g |
|
29.80g |
|
-
|
-
|
2023년 02월 |
월 27: |
676 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
70.90g |
|
31.57g |
|
-
|
-
|
2022년 08월 |
목 25: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.84g |
|
59.66g |
|
67.91g |
|
-
|
-
|
일 21: |
571 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.84g |
|
46.19g |
|
38.15g |
|
-
|
-
|
토 20: |
828 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
11.53g |
|
209.70g |
|
-
|
-
|
목 18: |
683 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
67.86g |
|
34.89g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
수 6: |
-
|
-
|
|
2826*
|
-
|
월 4: |
-
|
-
|
|
2910*
|
-
|
2022년 03월 |
목 31: |
679 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
37.75g |
|
21.97g |
|
-
|
-
|
월 28: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.85g |
|
59.08g |
|
25.33g |
|
-
|
-
|
토 26: |
80 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
1.70g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
화 8: |
-
|
-
|
|
2827*
|
-
|
2022년 02월 |
월 28: |
1251 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.17g |
|
46.53g |
|
181.49g |
|
3342*
|
2091
|
화 15: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.98g |
|
75.27g |
|
48.61g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
일 29: |
661 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
18.12g |
|
71.04g |
|
2933*
|
2272
|
월 2: |
978 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.77g |
|
40.04g |
|
103.07g |
|
-
|
-
|
2021년 07월 |
금 16: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.22g |
|
47.01g |
|
38.37g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
일 13: |
771 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
38.76g |
|
105.24g |
|
-
|
-
|
2021년 03월 |
화 30: |
1148 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.76g |
|
57.79g |
|
35.63g |
|
-
|
-
|
일 28: |
1332 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.49g |
|
110.31g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
금 5: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
92.31g |
|
16.83g |
|
-
|
-
|