sarrarazan7님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
금 6: - - 157* -
목 5: - - 381* -
수 4: - - 535* -
화 3: - - 388* -
월 2: - - 358* -
일 1: - - 476* -
2024년 08월
토 31: - - 390* -
금 30: - - 451* -
목 29: - - 319* -
수 28: - - 523* -
화 27: - - 462* -
월 26: - - 362* -
일 25: - - 450* -
토 24: - - 617* -
금 23: - - 436* -
목 22: - - 565* -
수 21: - - 432* -
화 20: - - 464* -
월 19: - - 473* -
일 18: 1420 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.00g
 
88.70g
 
194.90g
433*  987
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