| 2020년 02월 |
| 목 13: |
218 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.31g |
|
19.06g |
|
23.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 29: |
339 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
37.56g |
|
39.64g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 3: |
1669 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
114.67g |
|
171.14g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1632 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.38g |
|
69.05g |
|
166.34g |
|
1758*
|
 126
|
| 월 1: |
1197 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.72g |
|
95.65g |
|
160.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 금 29: |
845 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
65.41g |
|
93.92g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1419 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
113.29g |
|
155.99g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1262 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.03g |
|
79.62g |
|
125.51g |
|
2367*
|
1105
|
| 화 26: |
900 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.40g |
|
58.81g |
|
127.88g |
|
1982*
|
1082
|
| 월 25: |
2011 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.95g |
|
118.33g |
|
191.28g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
326 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.91g |
|
34.01g |
|
42.94g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1107 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
84.00g |
|
84.80g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1862 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.10g |
|
135.79g |
|
162.22g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1264 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
105.33g |
|
140.82g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1775 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.15g |
|
102.90g |
|
127.87g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1461 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.71g |
|
103.48g |
|
156.90g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
736 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
63.42g |
|
66.06g |
|
1495*
|
759
|
| 목 14: |
1336 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
98.09g |
|
143.28g |
|
1724*
|
388
|
| 수 13: |
1651 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
105.28g |
|
165.27g |
|
2079*
|
428
|
