| 2018년 11월 |
| 금 16: |
1289 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
60.14g |
|
145.21g |
|
2102*
|
 813
|
| 목 15: |
1939
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
150.62g |
|
264.47g |
|
1727
|
 212
|
| 수 14: |
1235
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
46.68g |
|
173.68g |
|
2176
|
941
|
| 화 13: |
2447
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.05g |
|
116.10g |
|
265.38g |
|
1737
|
710
|
| 월 12: |
1526
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.52g |
|
79.36g |
|
137.46g |
|
2100
|
574
|
| 일 11: |
2583
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.75g |
|
136.95g |
|
275.06g |
|
2167
|
416
|
| 토 10: |
2927
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.71g |
|
115.52g |
|
350.19g |
|
1742
|
1185
|
| 금 9: |
1731
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
63.47g |
|
288.00g |
|
2170
|
439
|
| 목 8: |
1602
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
37.99g |
|
271.94g |
|
1752
|
150
|
| 수 7: |
2087
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
63.47g |
|
351.74g |
|
1757
|
330
|
| 화 6: |
2340
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.44g |
|
97.67g |
|
280.24g |
|
2089
|
251
|
| 월 5: |
1539
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.18g |
|
58.97g |
|
234.91g |
|
2095
|
556
|
| 일 4: |
1643
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
61.89g |
|
182.43g |
|
2167
|
524
|
| 토 3: |
1967
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.31g |
|
78.63g |
|
162.56g |
|
1789
|
178
|
| 금 2: |
1350
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
48.90g |
|
213.24g |
|
2142
|
792
|
| 목 1: |
1361
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.13g |
|
56.54g |
|
247.04g |
|
1810
|
449
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
1670
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
62.71g |
|
241.81g |
|
2062
|
392
|
| 화 30: |
2110
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.12g |
|
101.56g |
|
248.04g |
|
1708
|
402
|
| 월 29: |
937
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
34.84g |
|
113.26g |
|
2072
|
1135
|
| 일 28: |
1918
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.24g |
|
181.53g |
|
192.83g |
|
1730
|
188
|
