| 2024년 05월 |
| 화 14: |
1913 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.43g |
|
171.39g |
|
129.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 23: |
496 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.65g |
|
64.49g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 토 3: |
100 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
1.63g |
|
24.89g |
|
8*
|
 92
|
| 금 2: |
1646 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.79g |
|
74.92g |
|
188.79g |
|
3660*
|
 2014
|
| 목 1: |
2851 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.49g |
|
153.98g |
|
235.31g |
|
3149*
|
298
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1292 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.69g |
|
72.61g |
|
147.07g |
|
2467*
|
1175
|
| 화 30: |
2859 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.55g |
|
175.44g |
|
330.02g |
|
3138*
|
279
|
| 2022년 03월 |
| 목 17: |
773 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
15.80g |
|
100.00g |
|
670*
|
103
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
2233*
|
-
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
2213*
|
-
|
| 일 13: |
-
|
-
|
|
2143*
|
-
|
| 토 12: |
-
|
-
|
|
2156*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
2155*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
2265*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
2149*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
2710*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
2285*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
2291*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
2435*
|
-
|
