일일 평균: |
운동: 115 Cal |
|
음식: 1101 Cal |
(지방: 40.19g, 단백질: 93.44g, 탄수화물: 101.31g) |
월별 합산: |
운동: 1492 Cal |
|
음식: 11012 Cal |
(지방: 401.86g, 단백질: 934.43g, 탄수화물: 1013.08g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
총합 1027 |
|
4
|
총합 1090 |
|
5
|
총합 972 |
|
6
|
총합 1126 |
|
7
|
총합 703 |
|
8
|
9
|
총합 1192 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
총합 1303 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (32%)
단백질 (33%)
|
|
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 17일)
|