| 2020년 09월 |
| 금 18: |
2418 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
168.47g |
|
386.10g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2398 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.66g |
|
187.50g |
|
361.42g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2308 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
141.60g |
|
386.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 15: |
783 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.16g |
|
69.52g |
|
47.74g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
744 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.36g |
|
31.63g |
|
22.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
634 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
40.01g |
|
39.57g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
99 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
8.06g |
|
16.10g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
808 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
28.06g |
|
57.01g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1374 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.29g |
|
77.67g |
|
78.42g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 21: |
1449 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.81g |
|
71.59g |
|
29.72g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
708 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.67g |
|
27.29g |
|
82.53g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.99g |
|
79.18g |
|
82.53g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.37g |
|
86.98g |
|
128.51g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
101.57g |
|
109.99g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.79g |
|
104.17g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 28: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
133.10g |
|
131.98g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
79.65g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
76.63g |
|
48.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 목 19: |
819 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.39g |
|
56.76g |
|
91.04g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1414 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.47g |
|
99.63g |
|
103.84g |
|
-
|
-
|
