| 2019년 09월 |
| 화 17: |
1381 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
69.51g |
|
119.65g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1433 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.06g |
|
69.61g |
|
164.15g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
478 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.84g |
|
22.04g |
|
37.78g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2119 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.04g |
|
104.86g |
|
221.47g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1559 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.01g |
|
114.69g |
|
33.53g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.42g |
|
107.16g |
|
43.26g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1659 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.35g |
|
100.30g |
|
46.28g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1506 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.54g |
|
103.30g |
|
36.19g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1665 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.69g |
|
122.26g |
|
123.85g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1542 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.69g |
|
97.18g |
|
123.45g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1443 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.46g |
|
94.80g |
|
128.81g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1748 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.94g |
|
107.79g |
|
141.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.96g |
|
94.29g |
|
152.50g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.93g |
|
115.66g |
|
142.01g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1559 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.67g |
|
120.33g |
|
107.28g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1781 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.42g |
|
138.37g |
|
156.13g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1305 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
81.36g |
|
32.63g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.34g |
|
108.72g |
|
105.42g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1554 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
110.35g |
|
117.42g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.66g |
|
109.80g |
|
61.07g |
|
-
|
-
|
