2023년 08월 |
월 21: |
-
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-
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|
2264*
|
-
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일 20: |
-
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-
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2560*
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-
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토 19: |
-
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-
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|
2649*
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-
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금 18: |
-
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-
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|
2406*
|
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목 17: |
-
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-
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2593*
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-
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수 16: |
-
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-
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|
838*
|
-
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화 15: |
-
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-
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|
2641*
|
-
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월 14: |
-
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-
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|
2583*
|
-
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일 13: |
-
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-
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|
3361*
|
-
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토 12: |
-
|
-
|
|
3044*
|
-
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2019년 10월 |
금 25: |
1351 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.68g |
|
110.22g |
|
94.83g |
|
2443*
|
1092
|
목 24: |
1530 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.03g |
|
112.45g |
|
107.15g |
|
2330*
|
800
|
수 23: |
1511 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
111.84g |
|
104.95g |
|
2143*
|
632
|
화 22: |
1511 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
111.84g |
|
104.95g |
|
2348*
|
837
|
월 21: |
1319 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.68g |
|
105.74g |
|
82.95g |
|
2535*
|
1216
|
일 20: |
2067 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.68g |
|
124.34g |
|
106.95g |
|
2121*
|
54
|
토 19: |
1653 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
111.84g |
|
105.40g |
|
2231*
|
578
|
금 18: |
1319 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.68g |
|
105.74g |
|
82.95g |
|
2834*
|
1515
|
목 17: |
1511 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
111.84g |
|
104.95g |
|
2466*
|
955
|
수 16: |
1633 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.58g |
|
117.44g |
|
115.45g |
|
2251*
|
618
|