| 2024년 04월 |
| 월 15: |
1368 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.25g |
|
42.04g |
|
114.39g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 8: |
2113 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.25g |
|
91.63g |
|
252.86g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1716 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.10g |
|
97.36g |
|
150.25g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1380 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
50.61g |
|
137.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
-
|
-
|
|
1603*
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 16: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.21g |
|
64.30g |
|
98.73g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1224 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
49.44g |
|
147.87g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1494 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.07g |
|
56.03g |
|
132.02g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1238 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
39.44g |
|
138.56g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1117 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
47.56g |
|
86.96g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
986 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.19g |
|
25.96g |
|
165.65g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1383 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
44.36g |
|
173.55g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1448 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
37.03g |
|
190.13g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1317 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.22g |
|
60.92g |
|
128.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1393 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.59g |
|
103.60g |
|
107.29g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1565 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.53g |
|
92.63g |
|
143.71g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1122 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
62.15g |
|
95.57g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1407 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
59.37g |
|
113.51g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1317 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.01g |
|
57.69g |
|
102.11g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1397 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
72.35g |
|
171.80g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1426 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
49.07g |
|
184.08g |
|
-
|
-
|
