| 2023년 07월 |
| 화 25: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
57.19g |
|
111.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 23: |
1061 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.95g |
|
75.40g |
|
33.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 2: |
282 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
12.81g |
|
4.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 일 19: |
733 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.39g |
|
29.77g |
|
90.77g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
285 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.54g |
|
45.82g |
|
14.04g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
255 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.81g |
|
9.28g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 1: |
669 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
26.37g |
|
93.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
555 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
31.32g |
|
52.45g |
|
1950*
|
 1395
|
| 2021년 01월 |
| 수 13: |
226 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
1.73g |
|
40.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 일 13: |
1017 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
94.27g |
|
74.84g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1356 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.17g |
|
110.01g |
|
104.78g |
|
1706*
|
350
|
| 2018년 07월 |
| 목 19: |
837 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
36.76g |
|
74.73g |
|
2033*
|
1196
|
