| 2021년 07월 |
| 수 28: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.47g |
|
98.29g |
|
32.53g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 2: |
3029 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.50g |
|
131.70g |
|
219.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 일 25: |
1589 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.05g |
|
84.47g |
|
98.07g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
623 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.93g |
|
80.17g |
|
46.52g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1137 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.48g |
|
87.52g |
|
61.58g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
962 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.64g |
|
108.37g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 2: |
878 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
85.29g |
|
70.32g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
868 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
79.62g |
|
64.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
1694 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
94.03g |
|
166.95g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
265 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
3.39g |
|
48.19g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
846 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.56g |
|
125.82g |
|
29.26g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1131 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.92g |
|
83.85g |
|
73.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
868 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
96.61g |
|
67.94g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1309 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.28g |
|
129.38g |
|
31.82g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1178 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
107.68g |
|
73.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
915 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.83g |
|
91.80g |
|
45.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
751 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.04g |
|
60.08g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1101 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
94.75g |
|
38.11g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
589 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.06g |
|
67.69g |
|
43.41g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1638 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
136.50g |
|
125.33g |
|
1657*
|
 19
|
