| 2022년 06월 |
| 토 25: |
952 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.76g |
|
16.72g |
|
113.71g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 수 18: |
1385 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.45g |
|
68.01g |
|
96.69g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1319 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
61.86g |
|
158.49g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1331 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.77g |
|
79.28g |
|
115.61g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 21: |
477 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
17.86g |
|
63.23g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1087 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
46.07g |
|
168.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 23: |
860 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
72.19g |
|
53.52g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
698 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
18.59g |
|
80.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
600 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
17.72g |
|
67.34g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1065 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
44.41g |
|
137.11g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
652 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
27.77g |
|
95.71g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
955 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
50.42g |
|
136.76g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 22: |
1429 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.31g |
|
71.05g |
|
278.97g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 23: |
839 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.13g |
|
22.79g |
|
137.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 26: |
16 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
1.01g |
|
2.55g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1320 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
58.17g |
|
189.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1161 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
71.80g |
|
124.65g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1602 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.91g |
|
101.34g |
|
172.72g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1673 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
98.29g |
|
192.92g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1364 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
40.77g |
|
173.43g |
|
-
|
-
|
