| 2022년 09월 |
| 수 21: |
1209 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
79.56g |
|
120.19g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
356 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.96g |
|
5.55g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
607 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
12.47g |
|
72.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 23: |
760 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.72g |
|
48.55g |
|
73.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 일 19: |
1167 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
74.41g |
|
130.55g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
837 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
41.37g |
|
75.50g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1210 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
82.58g |
|
134.72g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1224 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
63.76g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1221 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
78.46g |
|
144.02g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1335 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.55g |
|
71.97g |
|
137.69g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1215 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
77.40g |
|
136.73g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1116 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
75.94g |
|
122.69g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1204 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
74.64g |
|
130.16g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1222 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
75.78g |
|
139.06g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1256 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
81.08g |
|
141.58g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1198 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
77.04g |
|
135.38g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1216 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.07g |
|
72.04g |
|
141.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 26: |
299 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.34g |
|
19.03g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
239 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.01g |
|
16.00g |
|
32.72g |
|
-
|
-
|
