| 2024년 08월 |
| 목 29: |
2855 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.47g |
|
200.54g |
|
351.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 17: |
2477 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.60g |
|
164.35g |
|
324.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 18: |
2628 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
170.59g |
|
406.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 토 27: |
2555 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
192.11g |
|
299.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 2: |
376 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.46g |
|
12.14g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
338 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.18g |
|
11.62g |
|
69.85g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
246 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.16g |
|
13.81g |
|
33.19g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1056 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.92g |
|
121.31g |
|
121.45g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
924 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
41.60g |
|
145.07g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1732 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
117.77g |
|
233.61g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
842 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.50g |
|
51.61g |
|
111.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
702 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.16g |
|
71.86g |
|
75.51g |
|
2350*
|
 1648
|
| 토 29: |
259 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.11g |
|
9.13g |
|
47.14g |
|
2075*
|
1816
|
| 금 28: |
2302 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.99g |
|
185.01g |
|
251.91g |
|
2490*
|
188
|
| 월 24: |
1313 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
108.67g |
|
153.08g |
|
2474*
|
1161
|
| 금 21: |
1391 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.39g |
|
132.17g |
|
130.90g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
685 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
70.61g |
|
72.33g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1722 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
151.09g |
|
194.47g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1665 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
150.39g |
|
185.43g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
746 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
86.64g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
