| 2023년 12월 |
| 수 20: |
435 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.72g |
|
16.09g |
|
72.69g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
358 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.73g |
|
14.08g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
626 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
54.22g |
|
33.30g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
179 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
14.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 4: |
1320 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
63.37g |
|
195.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 3: |
858 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
30.87g |
|
137.94g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 14: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
38.00g |
|
134.90g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1263 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.11g |
|
64.41g |
|
89.51g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
63.19g |
|
127.57g |
|
-
|
-
|
