| 2018년 07월 |
| 월 30: |
1350 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
104.76g |
|
168.50g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
90 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
4.40g |
|
19.60g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1235 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.06g |
|
55.93g |
|
206.37g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1225 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
95.08g |
|
88.72g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1182 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
34.24g |
|
169.60g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1196 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
36.15g |
|
155.71g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2120 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
129.69g |
|
222.25g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1215 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
118.36g |
|
143.55g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1223 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
87.17g |
|
143.10g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1206 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.68g |
|
116.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1087 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
67.71g |
|
100.11g |
|
-
|
-
|
