| 2018년 12월 |
| 일 30: |
1225 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.87g |
|
58.88g |
|
99.24g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1387 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.85g |
|
41.68g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1037 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
54.45g |
|
117.06g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1608 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
113.37g |
|
187.94g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1491 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.88g |
|
92.18g |
|
150.20g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1323 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.27g |
|
87.82g |
|
130.34g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1368 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
92.23g |
|
138.47g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1515 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
94.18g |
|
129.64g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1421 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.28g |
|
81.88g |
|
178.33g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1158 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
63.73g |
|
135.72g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1398 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
73.97g |
|
148.68g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1735 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.96g |
|
114.05g |
|
156.28g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2138 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.18g |
|
101.86g |
|
192.59g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1541 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
67.25g |
|
174.95g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1061 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.18g |
|
64.15g |
|
121.77g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1222 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
68.73g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1275 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.20g |
|
64.47g |
|
102.88g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1461 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.14g |
|
79.89g |
|
168.69g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1108 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
88.00g |
|
86.18g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1763 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
118.52g |
|
185.81g |
|
-
|
-
|
