| 2019년 10월 |
| 월 14: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 17: |
784 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
22.08g |
|
100.61g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1008 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
36.71g |
|
148.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
226 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
6.60g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 27: |
554 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
30.81g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 8: |
2985 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.62g |
|
119.15g |
|
342.01g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1802 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
118.33g |
|
190.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2796 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.27g |
|
120.44g |
|
235.83g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2960 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.15g |
|
111.59g |
|
333.02g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2151 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.08g |
|
126.00g |
|
136.45g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2026 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.31g |
|
79.21g |
|
204.48g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 29: |
2552 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.59g |
|
99.71g |
|
314.64g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1340 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
66.08g |
|
142.47g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
800 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
10.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1831 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.80g |
|
77.30g |
|
171.26g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1146 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
43.19g |
|
90.58g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1949 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.67g |
|
58.86g |
|
250.87g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
615 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
19.93g |
|
68.80g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1717 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
72.74g |
|
217.35g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1225 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
51.06g |
|
161.33g |
|
-
|
-
|
