2021년 02월 |
월 1: |
-
|
-
|
|
907*
|
-
|
2021년 01월 |
일 31: |
-
|
-
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|
2259*
|
-
|
토 30: |
-
|
-
|
|
2293*
|
-
|
금 29: |
-
|
-
|
|
2894*
|
-
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목 28: |
-
|
-
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|
2305*
|
-
|
수 27: |
-
|
-
|
|
2190*
|
-
|
화 26: |
-
|
-
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|
2346*
|
-
|
월 25: |
-
|
-
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|
2231*
|
-
|
일 24: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
토 23: |
-
|
-
|
|
2280*
|
-
|
금 22: |
-
|
-
|
|
2773*
|
-
|
목 21: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
수 20: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
화 19: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
월 18: |
-
|
-
|
|
2348*
|
-
|
일 17: |
210 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.78g |
|
14.68g |
|
1.36g |
|
2111*
|
1901
|
토 16: |
1785 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.32g |
|
81.69g |
|
165.93g |
|
2298*
|
513
|
금 15: |
1435 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
43.38g |
|
155.23g |
|
2559*
|
1124
|
목 14: |
1661 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.94g |
|
51.73g |
|
170.60g |
|
2443*
|
782
|
2020년 09월 |
월 21: |
183 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.88g |
|
3.08g |
|
7.58g |
|
-
|
-
|
2020년 06월 |
토 6: |
1612 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
45.16g |
|
256.43g |
|
-
|
-
|
금 5: |
652 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
29.94g |
|
71.06g |
|
-
|
-
|
수 3: |
1840 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.10g |
|
64.68g |
|
175.57g |
|
-
|
-
|
화 2: |
1783 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
45.18g |
|
256.90g |
|
-
|
-
|
월 1: |
1879 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
46.24g |
|
300.27g |
|
-
|
-
|
2020년 05월 |
일 31: |
1748 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.50g |
|
71.85g |
|
224.81g |
|
-
|
-
|
토 30: |
675 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
36.13g |
|
62.81g |
|
-
|
-
|
2020년 04월 |
수 22: |
1513 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.67g |
|
61.48g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
화 21: |
1670 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.36g |
|
60.94g |
|
161.72g |
|
-
|
-
|
월 20: |
1616 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.92g |
|
63.32g |
|
226.78g |
|
-
|
-
|
일 19: |
274 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.55g |
|
9.56g |
|
21.29g |
|
-
|
-
|
화 14: |
963 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.04g |
|
43.05g |
|
76.57g |
|
-
|
-
|
금 10: |
385 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.92g |
|
16.25g |
|
62.80g |
|
-
|
-
|
금 3: |
411 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
5.88g |
|
73.78g |
|
-
|
-
|
목 2: |
1081 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
26.01g |
|
135.52g |
|
-
|
-
|