| 2022년 02월 |
| 월 14: |
1085 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
86.29g |
|
136.58g |
|
2150*
|
 1065
|
| 2022년 01월 |
| 화 18: |
733 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
48.81g |
|
70.93g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 4: |
590 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
39.54g |
|
65.05g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
98 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
16.40g |
|
3.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 28: |
528 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.35g |
|
31.18g |
|
81.05g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
773 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
24.76g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
722 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
44.37g |
|
83.92g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
60.26g |
|
119.43g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1087 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
58.77g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
813 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.52g |
|
40.87g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1449 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.42g |
|
67.36g |
|
188.53g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
810 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.09g |
|
44.44g |
|
127.13g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
972 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
47.83g |
|
134.26g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.07g |
|
108.92g |
|
134.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1611 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
111.59g |
|
147.57g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
806 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
35.84g |
|
133.85g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1728 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.19g |
|
88.83g |
|
272.74g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
561 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
26.67g |
|
76.22g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
547 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
34.30g |
|
79.54g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
731 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.25g |
|
44.20g |
|
62.56g |
|
-
|
-
|
