| 2023년 06월 |
| 토 24: |
487 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
52.58g |
|
13.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 24: |
294 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.47g |
|
15.29g |
|
15.38g |
|
17*
|
 277
|
| 목 23: |
1201 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
100.17g |
|
132.75g |
|
40*
|
1161
|
| 수 22: |
1220 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.49g |
|
68.32g |
|
125.38g |
|
258*
|
962
|
| 화 21: |
1342 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.71g |
|
86.25g |
|
92.75g |
|
225*
|
1117
|
| 월 20: |
1261 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.92g |
|
91.33g |
|
116.94g |
|
58*
|
1203
|
| 일 19: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
112.35g |
|
121.52g |
|
142*
|
1312
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
203*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
347*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
166*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
274*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
356*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
158*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
