| 2024년 09월 |
| 수 18: |
202 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.38g |
|
6.30g |
|
28.63g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
47.32g |
|
130.91g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
712 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
37.78g |
|
82.64g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
283 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.93g |
|
12.76g |
|
38.16g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
57.65g |
|
94.11g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
68.32g |
|
112.11g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
304 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
20.95g |
|
29.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1247 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
73.39g |
|
119.09g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
968 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
68.58g |
|
72.34g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1033 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
42.47g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
66.53g |
|
111.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
68 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.67g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
779 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
50.17g |
|
70.32g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
867 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
48.21g |
|
94.92g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
547 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.75g |
|
34.67g |
|
50.82g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
729 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.03g |
|
41.52g |
|
75.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1227 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
97.82g |
|
83.16g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
996 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
38.70g |
|
103.69g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
13.00g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
666 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
52.08g |
|
31.94g |
|
-
|
-
|
