| 2024년 08월 |
| 수 7: |
213 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
39.64g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1460 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.92g |
|
100.01g |
|
166.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 1: |
976 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
14.40g |
|
84.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1367 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.68g |
|
36.36g |
|
123.14g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
935 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
34.64g |
|
88.74g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
525 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.85g |
|
41.22g |
|
36.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 12: |
944 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.09g |
|
34.59g |
|
76.76g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
606 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
13.22g |
|
44.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 16: |
307 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
30.66g |
|
19.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 9: |
213 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.10g |
|
3.40g |
|
24.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 1: |
160 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
8.40g |
|
11.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
1952 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.65g |
|
120.89g |
|
43.80g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1080 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
80.25g |
|
59.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
865 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
32.20g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
828 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
63.60g |
|
45.20g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
439 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.05g |
|
29.45g |
|
49.86g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1287 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.52g |
|
70.87g |
|
42.40g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
496 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
4.40g |
|
64.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
1520 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.55g |
|
16.64g |
|
154.61g |
|
-
|
-
|
