| 2018년 09월 |
| 목 27: |
1135 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
96.77g |
|
113.12g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1102 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.16g |
|
104.08g |
|
100.88g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
97.25g |
|
148.95g |
|
35*
|
 1162
|
| 금 21: |
402 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.88g |
|
66.97g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1330 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
91.48g |
|
141.78g |
|
1389*
|
 59
|
| 화 18: |
1097 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
136.73g |
|
64.24g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1155 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
121.84g |
|
117.37g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
983 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.88g |
|
70.88g |
|
109.86g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1117 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.73g |
|
74.57g |
|
135.31g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
931 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
65.49g |
|
130.28g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
83.06g |
|
108.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
314 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
42.00g |
|
14.60g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1029 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.28g |
|
127.32g |
|
90.88g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1039 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
88.43g |
|
109.21g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
764 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.16g |
|
56.10g |
|
89.83g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
903 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.70g |
|
69.97g |
|
119.57g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
85.17g |
|
151.57g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
488 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
38.22g |
|
14.48g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
762 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.18g |
|
68.19g |
|
71.65g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
813 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.84g |
|
101.33g |
|
86.70g |
|
-
|
-
|
