| 2018년 08월 |
| 일 19: |
1818 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.25g |
|
63.38g |
|
217.70g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1982 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.75g |
|
63.25g |
|
230.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1462 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
32.20g |
|
188.85g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
97.46g |
|
221.47g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1706 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
48.53g |
|
286.48g |
|
1976*
|
 270
|
| 일 5: |
1938 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
42.89g |
|
307.35g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1854 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.03g |
|
55.43g |
|
193.93g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2979 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.14g |
|
60.31g |
|
459.26g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1650 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.53g |
|
37.31g |
|
233.60g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1041 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
29.11g |
|
164.91g |
|
2074*
|
1033
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1752 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.94g |
|
39.73g |
|
283.86g |
|
2074*
|
322
|
| 월 30: |
1723 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.50g |
|
47.54g |
|
198.00g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
949 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
41.34g |
|
106.77g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1690 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.59g |
|
59.88g |
|
230.38g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1653 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.84g |
|
101.26g |
|
157.74g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1846 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.18g |
|
63.96g |
|
259.30g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1704 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.31g |
|
40.94g |
|
198.75g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1897 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.49g |
|
44.56g |
|
252.71g |
|
2075*
|
178
|
| 토 21: |
1875 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.86g |
|
39.19g |
|
287.38g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1918 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.65g |
|
60.68g |
|
245.34g |
|
2629*
|
711
|
