rmnx님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 07월
화 17: 1009 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.19g
 
74.00g
 
138.69g
- -
월 16: 1367 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.59g
 
92.90g
 
179.41g
- -
일 15: 1367 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.59g
 
92.90g
 
179.41g
- -
토 14: 1324 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.11g
 
91.23g
 
171.52g
- -
금 13: 1322 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.50g
 
79.56g
 
198.16g
- -
목 12: 1393 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.88g
 
86.42g
 
188.52g
- -
수 11: 1038 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.45g
 
61.81g
 
150.73g
- -
화 10: 1606 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.56g
 
86.85g
 
215.12g
- -
월 9: 1698 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.28g
 
110.69g
 
219.11g
- -
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