| 2021년 05월 |
| 토 8: |
1731 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.27g |
|
77.96g |
|
168.73g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1683 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.48g |
|
81.58g |
|
143.33g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1738 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.14g |
|
95.22g |
|
129.31g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1247 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
59.29g |
|
165.11g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1264 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
48.04g |
|
137.56g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1295 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
63.36g |
|
167.15g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1190 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
47.93g |
|
153.71g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1274 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.57g |
|
36.88g |
|
151.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
951 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
35.32g |
|
114.87g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1333 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
45.99g |
|
174.30g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1345 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.84g |
|
29.31g |
|
142.30g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1129 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
32.20g |
|
165.35g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1383 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
56.40g |
|
190.69g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1294 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
68.31g |
|
140.29g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1375 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
55.66g |
|
166.70g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1183 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.15g |
|
47.90g |
|
160.80g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
799 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
39.92g |
|
80.96g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
960 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
42.06g |
|
125.19g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1307 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
37.08g |
|
238.96g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1179 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
54.41g |
|
182.09g |
|
-
|
-
|
