| 2024년 09월 |
| 금 27: |
462 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
17.31g |
|
52.59g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1336 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
92.87g |
|
165.37g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
409 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
39.79g |
|
33.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1842 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
92.11g |
|
231.85g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1497 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
83.36g |
|
175.96g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2139 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.22g |
|
98.89g |
|
230.49g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1864 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.44g |
|
106.22g |
|
208.30g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2440 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.99g |
|
108.92g |
|
312.86g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2069 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.90g |
|
115.90g |
|
205.59g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1401 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
47.46g |
|
171.36g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2517 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.59g |
|
98.72g |
|
303.97g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2209 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.84g |
|
88.94g |
|
274.68g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1797 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
58.22g |
|
264.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
1020 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.27g |
|
39.47g |
|
92.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 11: |
1298 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.99g |
|
53.67g |
|
208.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
730 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.69g |
|
18.97g |
|
122.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
783 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.17g |
|
38.39g |
|
60.28g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1839 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.29g |
|
82.75g |
|
227.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
134 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
2.30g |
|
29.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
205 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.16g |
|
8.03g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
