| 2014년 03월 |
| 수 5: |
2727 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.74g |
|
124.85g |
|
210.93g |
|
2142*
|
 585
|
| 화 4: |
562 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
36.10g |
|
60.82g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1756 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.83g |
|
97.37g |
|
187.31g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1551 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.47g |
|
96.02g |
|
122.06g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 금 28: |
452 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
15.46g |
|
66.56g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1525 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.37g |
|
47.29g |
|
177.36g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2328 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.72g |
|
131.11g |
|
211.47g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1923 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.46g |
|
54.28g |
|
210.77g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
944 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.32g |
|
47.92g |
|
137.24g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1241 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
65.66g |
|
152.37g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1971 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.74g |
|
77.89g |
|
222.30g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1829 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.81g |
|
125.19g |
|
197.27g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2193 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.45g |
|
142.21g |
|
182.11g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1951 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.38g |
|
115.38g |
|
214.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1955 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.17g |
|
91.08g |
|
187.59g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1509 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.41g |
|
67.52g |
|
164.36g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
494 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
31.88g |
|
40.82g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
349 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.73g |
|
12.07g |
|
57.06g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1434 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
57.18g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
