| 2019년 08월 |
| 화 6: |
533 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
33.92g |
|
66.61g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
798 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
24.37g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
872 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
38.91g |
|
99.49g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
471 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.92g |
|
14.87g |
|
58.15g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
866 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
33.43g |
|
117.87g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
710 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.12g |
|
19.71g |
|
138.17g |
|
788*
|
 78
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
22 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
1.10g |
|
4.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 화 25: |
472 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.45g |
|
10.34g |
|
61.10g |
|
1535*
|
1063
|
| 월 24: |
1336 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
65.00g |
|
153.18g |
|
1151*
|
 185
|
| 2019년 04월 |
| 금 12: |
208 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.99g |
|
8.86g |
|
27.54g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
420 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.73g |
|
10.04g |
|
82.63g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
374 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.13g |
|
33.59g |
|
44.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
903 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
53.92g |
|
70.08g |
|
1425*
|
522
|
| 월 8: |
740 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
28.14g |
|
79.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
138 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
0.61g |
|
32.26g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
149 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.09g |
|
5.55g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 17: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
| 목 10: |
62 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
5.20g |
|
9.80g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
906 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
43.02g |
|
105.65g |
|
1206*
|
300
|
| 화 8: |
502 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
25.15g |
|
60.24g |
|
1608*
|
1106
|
| 월 7: |
514 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
16.04g |
|
50.01g |
|
1206*
|
692
|
