| 2024년 06월 |
| 화 25: |
157 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.55g |
|
2.72g |
|
23.07g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1115 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.01g |
|
32.95g |
|
82.84g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
139 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
5.10g |
|
4.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 7: |
1839 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.01g |
|
96.90g |
|
186.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 일 4: |
1039 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.54g |
|
30.89g |
|
183.82g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
716 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.99g |
|
8.08g |
|
56.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 23: |
2542 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
73.71g |
|
370.68g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
886 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
27.16g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
685 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
28.87g |
|
107.82g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1877 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.08g |
|
53.25g |
|
202.01g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1277 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
47.01g |
|
207.72g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1894 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.54g |
|
62.29g |
|
228.69g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1758 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.97g |
|
52.20g |
|
249.83g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
708 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
21.80g |
|
90.29g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1353 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
57.30g |
|
176.16g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1454 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
42.08g |
|
227.02g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2708 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.68g |
|
114.75g |
|
284.56g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1797 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.57g |
|
44.51g |
|
182.69g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2953 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.38g |
|
88.53g |
|
378.04g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1108 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
40.08g |
|
141.94g |
|
-
|
-
|
