| 2018년 11월 |
| 목 8: |
-
|
-
|
|
2923*
|
-
|
| 수 7: |
304 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.11g |
|
9.86g |
|
7.99g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
233 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
2.39g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
630 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
56.87g |
|
19.34g |
|
2751*
|
 2121
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
974 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
63.79g |
|
49.78g |
|
2609*
|
1635
|
| 2018년 09월 |
| 토 15: |
557 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
22.72g |
|
40.35g |
|
2763*
|
2206
|
| 2018년 08월 |
| 수 15: |
110 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.18g |
|
1.98g |
|
12.58g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
237 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.12g |
|
4.41g |
|
49.23g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
70 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
2.37g |
|
12.98g |
|
2998*
|
2928
|
| 수 1: |
135 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
4.60g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.49g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
795 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
55.66g |
|
69.19g |
|
2944*
|
2149
|
| 목 5: |
112 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.49g |
|
7.55g |
|
3.22g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
742 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
33.40g |
|
41.36g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
139 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.15g |
|
35.84g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
722 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
37.06g |
|
82.13g |
|
-
|
-
|
