| 2021년 02월 |
| 2021년 01월 |
| 2020년 11월 |
| 금 20: |
314 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
10.60g |
|
49.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 2020년 07월 |
| 2020년 06월 |
| 목 18: |
1260 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
57.70g |
|
149.96g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2383 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.37g |
|
118.79g |
|
294.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 2020년 04월 |
| 목 23: |
203 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.75g |
|
17.29g |
|
29.21g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2083 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.42g |
|
139.78g |
|
243.27g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2137 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
88.38g |
|
326.42g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2463 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.72g |
|
73.25g |
|
397.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
