| 2022년 08월 |
| 일 21: |
583 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.59g |
|
13.78g |
|
89.22g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
973 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
33.66g |
|
131.17g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1049 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
59.95g |
|
162.09g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1037 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.53g |
|
94.57g |
|
94.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 토 30: |
1397 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.79g |
|
41.72g |
|
292.76g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1022 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
70.30g |
|
113.59g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.34g |
|
42.31g |
|
111.73g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
937 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
78.39g |
|
83.51g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
836 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
67.21g |
|
97.79g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1159 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
81.48g |
|
117.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 24: |
681 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
69.74g |
|
18.45g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1153 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
91.49g |
|
118.65g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1082 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
90.48g |
|
77.27g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
957 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
52.58g |
|
118.58g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1069 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.14g |
|
39.88g |
|
183.49g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
599 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.77g |
|
23.02g |
|
84.11g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1008 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
66.75g |
|
88.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 18: |
830 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
51.99g |
|
68.32g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
899 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
47.07g |
|
83.06g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
897 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
61.36g |
|
86.21g |
|
-
|
-
|
