| 2024년 09월 |
| 화 24: |
1128 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
79.73g |
|
95.47g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1477 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.54g |
|
55.71g |
|
156.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 일 25: |
568 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
35.30g |
|
55.72g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
524 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
17.53g |
|
67.59g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1015 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.31g |
|
67.75g |
|
118.88g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1306 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
84.79g |
|
106.42g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1749 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.28g |
|
49.58g |
|
213.88g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1124 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
62.07g |
|
90.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
945 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
27.45g |
|
94.75g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
485 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
15.38g |
|
41.06g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
498 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.07g |
|
20.66g |
|
56.27g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1244 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.45g |
|
32.88g |
|
142.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1298 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
74.31g |
|
148.74g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1235 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
75.14g |
|
149.58g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1253 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.37g |
|
38.44g |
|
196.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
60.87g |
|
134.12g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1073 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.36g |
|
46.17g |
|
119.79g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
45.69g |
|
86.44g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
565 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.06g |
|
29.49g |
|
69.46g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
777 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
35.39g |
|
99.23g |
|
-
|
-
|
