| 2023년 06월 |
| 목 1: |
61 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
0.50g |
|
2.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 22: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
2.40g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
94 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
15.00g |
|
3.90g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
183 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.47g |
|
20.59g |
|
0.06g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
527 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
35.70g |
|
7.66g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
199 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 5: |
504 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
42.43g |
|
23.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 일 26: |
253 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
29.72g |
|
5.02g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
608 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.95g |
|
53.62g |
|
4.56g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
784 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
77.54g |
|
10.81g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
215 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.42g |
|
18.23g |
|
19.11g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 4: |
590 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
32.64g |
|
26.13g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
906 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
87.69g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 24: |
657 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
45.47g |
|
17.18g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 금 27: |
49 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
1.02g |
|
11.67g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
419 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
27.24g |
|
27.64g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1147 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
126.25g |
|
23.17g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
679 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
59.52g |
|
8.28g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
570 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
40.64g |
|
17.82g |
|
-
|
-
|
