| 2024년 09월 |
| 화 17: |
592 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
19.82g |
|
62.44g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1403 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
78.50g |
|
79.97g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1053 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.16g |
|
58.23g |
|
44.51g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
45.32g |
|
29.08g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1549 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
96.82g |
|
86.15g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
58.87g |
|
58.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 19: |
441 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.38g |
|
32.06g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 8: |
1220 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
98.23g |
|
62.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 20: |
759 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.76g |
|
59.27g |
|
27.98g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
504 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
42.73g |
|
17.16g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
422 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
22.27g |
|
36.18g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
873 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.37g |
|
64.97g |
|
38.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
913 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
49.63g |
|
68.23g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
782 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.85g |
|
42.37g |
|
26.90g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
740 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.65g |
|
46.67g |
|
35.21g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1002 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
44.99g |
|
107.74g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1366 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.67g |
|
94.44g |
|
52.74g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1268 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
79.81g |
|
84.57g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1368 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
78.90g |
|
86.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
896 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
48.06g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
