| 2021년 05월 |
| 목 6: |
1861 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.65g |
|
71.08g |
|
206.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 26: |
1163 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.22g |
|
45.56g |
|
119.23g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2650 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.26g |
|
118.24g |
|
196.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 22: |
597 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.47g |
|
36.28g |
|
30.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
325 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
16.21g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
948 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
61.20g |
|
82.19g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
996 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
70.24g |
|
88.89g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
558 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.66g |
|
19.41g |
|
37.76g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1202 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.44g |
|
72.97g |
|
64.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
684 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
44.87g |
|
59.93g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
641 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
39.38g |
|
66.49g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
72.07g |
|
107.75g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
595 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
20.56g |
|
64.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
966 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
46.87g |
|
100.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
856 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.21g |
|
65.75g |
|
45.71g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
688 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
38.81g |
|
43.99g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
67.96g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
304 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
22.50g |
|
9.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 28: |
542 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
35.28g |
|
46.64g |
|
-
|
-
|
