| 2023년 09월 |
| 토 23: |
2337 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.33g |
|
113.78g |
|
188.23g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.69g |
|
43.25g |
|
86.83g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
166 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
6.40g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
667 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
23.76g |
|
78.06g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1111 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.68g |
|
73.13g |
|
89.62g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
728 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.27g |
|
22.40g |
|
113.48g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1134 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.51g |
|
103.82g |
|
93.90g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
846 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
66.40g |
|
68.15g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1048 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.32g |
|
18.37g |
|
130.59g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1615 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
88.15g |
|
151.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 27: |
850 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
24.00g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1169 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
69.17g |
|
72.59g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
700 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
28.35g |
|
54.26g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2155 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.72g |
|
131.46g |
|
211.64g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
399 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.86g |
|
3.67g |
|
87.26g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
215 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
3.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 29: |
1310 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.85g |
|
76.77g |
|
125.78g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1125 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.62g |
|
95.08g |
|
69.77g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1466 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
103.60g |
|
139.80g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
542 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
32.56g |
|
64.12g |
|
-
|
-
|
