| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1088 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
87.29g |
|
128.74g |
|
2411*
|
 1323
|
| 일 28: |
1010 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.20g |
|
79.62g |
|
87.31g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1453 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
100.76g |
|
199.26g |
|
2328*
|
875
|
| 금 26: |
1844 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
70.26g |
|
224.05g |
|
2597*
|
753
|
| 목 25: |
1381 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
81.87g |
|
167.44g |
|
2058*
|
677
|
| 수 24: |
1199 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
87.11g |
|
153.45g |
|
2328*
|
1129
|
| 화 23: |
895 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
54.07g |
|
95.62g |
|
2289*
|
1394
|
| 월 22: |
1029 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
81.28g |
|
129.88g |
|
2328*
|
1299
|
| 일 21: |
1381 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
60.74g |
|
232.06g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1905 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.86g |
|
59.83g |
|
183.03g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
818 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
47.74g |
|
121.87g |
|
2405*
|
1587
|
| 목 18: |
1279 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
81.40g |
|
159.51g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1825 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.28g |
|
68.58g |
|
201.89g |
|
2086*
|
261
|
| 화 16: |
915 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
52.73g |
|
105.23g |
|
2633*
|
1718
|
| 월 15: |
910 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
66.72g |
|
115.42g |
|
2359*
|
1449
|
| 일 14: |
1083 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.39g |
|
74.93g |
|
136.08g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1982 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.54g |
|
83.42g |
|
239.84g |
|
2633*
|
651
|
| 금 12: |
1419 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
55.72g |
|
190.08g |
|
2359*
|
940
|
| 목 11: |
1429 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
76.72g |
|
207.19g |
|
2250*
|
821
|
| 수 10: |
1411 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
59.32g |
|
225.54g |
|
2359*
|
948
|
