| 2024년 06월 |
| 월 3: |
2024 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
43.72g |
|
311.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 15: |
1054 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
20.47g |
|
110.02g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1444 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
50.46g |
|
161.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 19: |
799 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.99g |
|
32.39g |
|
83.95g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
778 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
7.75g |
|
105.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 18: |
376 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
23.45g |
|
36.49g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1803 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.27g |
|
98.63g |
|
168.70g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1179 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
69.89g |
|
121.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1453 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.77g |
|
59.26g |
|
166.71g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1076 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
63.23g |
|
110.85g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1409 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.99g |
|
87.75g |
|
61.40g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
641 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.48g |
|
30.21g |
|
68.93g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1870 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.10g |
|
100.39g |
|
83.58g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.94g |
|
75.50g |
|
90.44g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1444 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.26g |
|
56.34g |
|
133.17g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1369 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.47g |
|
62.61g |
|
71.41g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1085 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.92g |
|
64.03g |
|
65.02g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1644 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.30g |
|
97.57g |
|
32.22g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1114 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.66g |
|
54.59g |
|
57.45g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
682 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
67.06g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
