cristianvalero님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 12월
일 30: 1192 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.10g
 
6.70g
 
178.50g
44*  1148
토 29: - - 1716* -
금 28: - - 1726* -
목 27: - - 1633* -
수 26: - - 1706* -
화 25: - - 2052* -
월 24: - - 1692* -
일 23: - - 2023* -
토 22: - - 1930* -
금 21: - - 1728* -
목 20: 1397 * 103%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.95g
 
41.12g
 
158.70g
1754*  357
수 19: - - 1779* -
화 18: - - 1828* -
월 17: - - 1706* -
일 16: - - 1727* -
토 15: - - 1636* -
금 14: - - 1987* -
목 13: - - 1842* -
수 12: - - 1863* -
화 11: - - 1646* -
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