| 2018년 08월 |
| 수 1: |
423 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
20.57g |
|
59.97g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
80.66g |
|
173.01g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1372 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.61g |
|
44.31g |
|
177.61g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1058 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
68.37g |
|
167.84g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
270 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
24.57g |
|
36.80g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.71g |
|
63.70g |
|
116.01g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
732 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
73.20g |
|
111.65g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
58.02g |
|
113.51g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
381 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.77g |
|
44.75g |
|
46.86g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
158 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
31.20g |
|
3.20g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
417 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
49.56g |
|
18.13g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
274 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.81g |
|
33.17g |
|
22.29g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
514 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.34g |
|
67.42g |
|
40.50g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
121 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.85g |
|
13.09g |
|
5.68g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
359 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.18g |
|
68.62g |
|
7.74g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
712 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
74.79g |
|
70.16g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
872 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
97.03g |
|
12.41g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
830 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
100.45g |
|
48.06g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
806 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
101.22g |
|
46.41g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1292 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
118.35g |
|
140.39g |
|
-
|
-
|
