| 2024년 06월 |
| 토 15: |
836 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.03g |
|
52.81g |
|
84.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 8: |
1066 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
107.62g |
|
68.53g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
666 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.75g |
|
34.57g |
|
121.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 8: |
460 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
19.15g |
|
78.94g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
724 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.62g |
|
41.95g |
|
80.18g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
862 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
44.91g |
|
125.58g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
704 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
43.53g |
|
67.18g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1923 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.87g |
|
98.51g |
|
195.51g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
521 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
27.39g |
|
61.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 2: |
208 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
15.80g |
|
25.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
453 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
19.00g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
177 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.96g |
|
12.78g |
|
26.57g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
486 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
22.90g |
|
55.02g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1086 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
50.84g |
|
126.84g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
860 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
89.39g |
|
34.98g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1135 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
87.75g |
|
113.98g |
|
-
|
-
|
