| 2018년 11월 |
| 금 30: |
415 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
12.42g |
|
85.57g |
|
2168*
|
 1753
|
| 목 29: |
278 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
20.72g |
|
34.65g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
515 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.76g |
|
41.76g |
|
53.63g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
380 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
11.77g |
|
54.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
518 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.63g |
|
25.29g |
|
61.43g |
|
1984*
|
1466
|
| 화 30: |
424 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.43g |
|
7.34g |
|
86.31g |
|
2685*
|
2261
|
| 2018년 09월 |
| 토 15: |
254 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.14g |
|
9.16g |
|
52.20g |
|
1429*
|
1175
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
906
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
55.89g |
|
104.14g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1084
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
43.29g |
|
105.04g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1402 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.67g |
|
35.66g |
|
116.46g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1688 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.29g |
|
68.18g |
|
162.77g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
551
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
28.77g |
|
58.03g |
|
2096*
|
1545
|
| 월 18: |
369
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.77g |
|
16.24g |
|
59.55g |
|
-
|
-
|
